Bilim insanları en zararlı uyku pozisyonlarını açıkladı

25.9.2018 - Bu Yazı 282 Kez Okundu.
Yorum : 0 - Onay Bekleyenler : 0

Bilim insanları en zararlı uyku pozisyonlarını açıkladı

ABD'li bilim insanları tarafından yapılan bir diğer araştırma, yetersiz gece uykusu ve Alzheimer hastalığı arasında bağlantı olduğunu ortaya koymuştu

 Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalar sonucunda, yüz üstü uyumanın çeşitli sağlık problemlerine yol açtığı açıklandı. American Mayo Clinic'ten uzmanların yaptığı araştırmaya göre, yüz üstü uyumak sırt, boyun ağrısı ve eklemlerde karıncalanmaya yol açıyor.

Gazete Duvar’da yer alan habere göre, mide üzerinde uyumanın da nefes almayı zorlaştırdığı belirtildi. Özellikle hamile kadınların yüz üstü uyumamaları konusunda uyarıda bulunan uzmanlar, yüz üstü pozisyonun kan akışını zorlaştırdığını açıkladı.

Uzmanlar, yüz üstü pozisyonda uyurken omurganın zarar görmemesi için karın bölgesinin altına bir yastık koyulması ve sert bir yatakta yatılması önerisinde bulunuyor. Uzmanlar ayrıca, omurganın sağlığı için boynun rahatça hareket edebileceği pozisyonlarda uyunması gerektiğini vurguluyor.

ABD'li bilim insanları tarafından yapılan bir diğer araştırmada ise, yetersiz gece uykusu ve Alzheimer hastalığı arasında bağlantı olduğu ortaya çıkarıldı. Uykusuzluk çeken insanlarda var olan 'amiloid plak birikiminin' diğer insanlara göre neredeyse üç kat daha fazla olduğu belirtildi.

Facebook Yorumları

0 0
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan DÜZCE YEREL HABER GAZETESİ veya duzceyerelhaber.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
  
BU SEFER SENİ BAŞKAN YAPACAĞIZ
BU SEFER SENİ BAŞKAN YAPACAĞIZ...
  
AK Parti’ye Kendi Yaptırdığı Anketten Kötü Haber
AK Parti’ye Kendi Yaptırdığı Anketten Kötü Haber...
  
HANGİSİ DOĞRUYU SÖYLÜYOR? YEMENİCİ Mİ, ALBAYRAK MI?
HANGİSİ DOĞRUYU SÖYLÜYOR? YEMENİCİ Mİ, ALBAYRAK MI?...
  
ÇANAKKALE SAHNELENDİ
ÇANAKKALE SAHNELENDİ...
  
Engelli kadına tecavüz iddiası...3 kişi tutuklandı
Engelli kadına tecavüz iddiası...3 kişi tutuklandı...
  
Azmiyle ‘Görenlere’ Ders Veriyor
Azmiyle ‘Görenlere’ Ders Veriyor...
  
Dünya Evrensel Hafızlar Haftası Kutlandı
Dünya Evrensel Hafızlar Haftası Kutlandı...
  
Erdoğan:Terörist diyecek kadar enayi değilim
Erdoğan:Terörist diyecek kadar enayi değilim...
  
AK Parti, 2014'te kazandığı bazı illerde henüz üstünlüğü sağlayamadı'
AKP, 2014'te kazandığı bazı illerde henüz üstünlüğü sağlayamadı'...
  
TEMEL ATMA TÖRENİ GERÇEKLEŞTİRİLDİ
TEMEL ATMA TÖRENİ GERÇEKLEŞTİRİLDİ...
  
KESKİN'DEN KAYNAŞLI ÇIKARTMASI
KESKİN'DEN KAYNAŞLI ÇIKARTMASI...
  
SOYLU, İLÇEMİZİ ŞEREFLENDİRDİ
SOYLU, İLÇEMİZİ ŞEREFLENDİRDİ...
  
Seyfettin Gürsel: 2018’in ikinci yarısında tökezleyen ekonomi ve büyümenin geleceği
Seyfettin Gürsel: 2018’in ikinci yarısında tökezleyen ekonomi ve büyümenin geleceği...
  
HALK OTOBÜSÜNDE VE ÖĞRENCİLERLE KAFEDE
HALK OTOBÜSÜNDE VE ÖĞRENCİLERLE KAFEDE...
  
7 metreden beton zemine düştü
7 metreden beton zemine düştü...
  
2 GÜN BOYUNCA EĞLENDİLER
2 GÜN BOYUNCA EĞLENDİLER...



Emlak8.Net