Halk eğitim plates kursu açıyor

14.8.2015 - Bu Yazı 2738 Kez Okundu.
Yorum : 1 - Onay Bekleyenler : 0

Halk eğitim plates kursu açıyor

 Düzce Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğü, yoğun talep üzerine Beyköy’de Plates Kursu açıyor.

Plates uzmanı Filiz Albayrak’ın rehberliğinde  kursa kayıt yaptıran 37 bayan hem pilates yaparak sağlıklı ve zinde kalacak hem de plates yöntemlerini öğrenecekler. 2 grup halinde verilecek eğitimler sabah ve akşam olarak devam edecek.  Beyköy Belediyesi Sosyal Tesislerinde verilecek plates kursu için gerekli malzemelerin salona yerleştirildi.

PLATES NEDİR?

Plates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Egzersizler minder üzerinde ya da özel olarak dizayn edilmiş aletlerle yapılır. Pilates sistemi vücudun her bölümünü çalıştırmaya yönelik farklı aktivitelere uygun egzersizler içerir. Plates hareketleri, gymball ya da plates topu olarak bilinen yuvarlak ve esnek yapılı bir top ile yapılır ve bu esnekliği sayesinde çok çeşitli hareketleri üzerinde gerçekleştirme imkanı sunar.

Facebook Yorumları

1 0
ozan 28.9.2016 - 14:47:41
Bu sağladığınız bilgi çok sağlıklı ve güvenceli bir bilgi bunun için teşekkür ederim ama bazı bilgiler eksik sizi bayadır takip ediyorum sizi cok seviyorum ama bu konu hakkında eksik bilgileri buradan bula bilirsiniz http://www.nasil.com/pilates-nedir
Aynı Görüşte misiniz?
Katılıyorum   Katılmıyorum
%49,17
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan DÜZCE YEREL HABER GAZETESİ veya duzceyerelhaber.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
  
Eğitim Lisansüstü Protokolü imzalandı
Bilindiği üzere daha önce Düzce Üniversitesi ile Düzce İl Milli Eğitim Müdürlüğü arasında Lisansüstü...
  
EĞİTİM-BİR-SEN’DEN ŞİDDETE KINAMA
Eğitim -Bir-Sen, eğitimcilere yönelik şiddeti kınadı, yetkilileri tedbir almaya davet eden Sendika ...
  
“GÖLCÜK HALKINDIR”
Gölcük Tabiat parkına yapılması planlanan ve 19 Aralık’ta ihalesi yapılacak proje karşı Gölcük Platf...
  
Tepki çeken kararlar Adalet Bakanlığı'nı harekete geçirdi; hâkim ve savcılara empati eğitimi verilecek
Toplumsal duyarlılığın yüksek olduğu, taciz, tecavüz ve çocuk istismarı gibi olaylarda halkın tepk...
  
Milli Eğitim Müdürü Uyuyor mu? Eğitim yuvası mı, Ticarethane mi?
Akçakoca Ortaokulu müdürü Aykan Gülbahar’ın talimatıyla okul içinde öğrencilere aldırılan eşofman t...
  
İl Başkanı Keskin'den 'Halk Günü' uygulaması...
AK Parti Düzce İl Başkanı Hikmet Keskin, parti il binasında vatandaşları dinledi. Keskin, “İl Başkan...
  
Halk Oyunları Topluluğu Başarılarıyla Ses Getiriyor
Kazandığı başarılarla adından söz ettiren Düzce Üniversitesi Halk Oyunları Topluluğu,yeni eğitim-öğr...
  
Yarıcı Fındık üreticisine tarlada uygulamalı eğitim
Ferrero, Tarım İl Müdürlüğü ve İşkur tarafından ortaklaşa düzenlenen Yarıcı fındık üreticilerine yön...
  
ÖZEL İDARE ÇALIŞANLARINA EĞİTİM
6331 Sayılı İş Sağlığı ve İş Güvenliği Kanunu kapsamında, İl Özel İdare personeline Meclis Toplantı...
  
24 il halk kütüphanesinin çalışma süresi uzatıldı
Aralarında Düzce, İstanbul ve İzmir İl Halk Kütüphanelerinin de arasında olduğu 24 kütüphane 08.30-2...
  
2018’de bütün okullar tekli eğitime geçiyor..
Vali Zülkif Dağlı, “Eğitimde hedefimiz geçen yıl bulunduğumuz noktadan kat kat daha yukarı çıkmaktır...
  
Akçakoca Mesleki Eğitim Merkezi sezonu açıyor
Akçakoca Mesleki Eğitim Merkezi açılacak olan kursları açıkladı....
  
Mehmet Ocaktan: Kürt halkıyla gönül bağlarımızı zedelemeden...
Son günlerde Kuzey Irak’taki bağımsızlık referandumu vesilesiyle özellikle Türkiye medyasında Kürtl...
  
EDA EĞİTİM DAVASINDA İLK KARAR ÇIKTI
Düzce’de FETÖ terör örgütüne bağlı olan Eda Eğitim Kurumları adı altında faaliyet gösteren başta Fat...
  
EDA EĞİTİM DAVASI BAŞLADI
Düzce Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen FETÖ/PDY soruşturması kapsamında Eda Eğitim Kurum...
  
Başkan Cüneyt Yemenici Halkla Buluşuyor
Akçakoca Belediye Başkanı Cüneyt Yemenici Akçakoca'nın sokaklarında vatandaşların isteklerini geri ç...