Saniye İçinde Yönlendiriliceksiniz

Halk eğitim plates kursu açıyor

14.8.2015 - Bu Yazı 3301 Kez Okundu.
Yorum : 1 - Onay Bekleyenler : 0

Halk eğitim plates kursu açıyor

 Düzce Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğü, yoğun talep üzerine Beyköy’de Plates Kursu açıyor.

Plates uzmanı Filiz Albayrak’ın rehberliğinde  kursa kayıt yaptıran 37 bayan hem pilates yaparak sağlıklı ve zinde kalacak hem de plates yöntemlerini öğrenecekler. 2 grup halinde verilecek eğitimler sabah ve akşam olarak devam edecek.  Beyköy Belediyesi Sosyal Tesislerinde verilecek plates kursu için gerekli malzemelerin salona yerleştirildi.

PLATES NEDİR?

Plates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Egzersizler minder üzerinde ya da özel olarak dizayn edilmiş aletlerle yapılır. Pilates sistemi vücudun her bölümünü çalıştırmaya yönelik farklı aktivitelere uygun egzersizler içerir. Plates hareketleri, gymball ya da plates topu olarak bilinen yuvarlak ve esnek yapılı bir top ile yapılır ve bu esnekliği sayesinde çok çeşitli hareketleri üzerinde gerçekleştirme imkanı sunar.

Facebook Yorumları

1 0
ozan 28.9.2016 - 14:47:41
Bu sağladığınız bilgi çok sağlıklı ve güvenceli bir bilgi bunun için teşekkür ederim ama bazı bilgiler eksik sizi bayadır takip ediyorum sizi cok seviyorum ama bu konu hakkında eksik bilgileri buradan bula bilirsiniz http://www.nasil.com/pilates-nedir
Aynı Görüşte misiniz?
Katılıyorum   Katılmıyorum
%48,85
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan DÜZCE YEREL HABER GAZETESİ veya duzceyerelhaber.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
  
CHP’DEN EĞİTİM PARASIZ OLSUN ÇAĞRISI
Cumhuriyet Halk Partisi İl Başkanı İlhan Duru, yazılı bir açıklama yaparak, CHP’nin eğitimin parasız...
  
AZMİMİLLİ OKULUNUN YAPIMINA EĞİTİM ÖĞRETİM YILININ SONUNDA BAŞLANACAK
AZMİMİLLİ OKULUNUN YAPIMINA EĞİTİM ÖĞRETİM YILININ SONUNDA BAŞLANACAK ...
  
Fatura halka kesildi...
Döviz kurlarındaki artışın faturası ay sonunu kıt kanat getiren halka kesildi…...
  
Halkıyla birlikte dolu dolu bir bayram geçirdi…
AK Parti Düzce İl Başkanı Hikmet Keskin, her bayramda olduğu gibi bu Kurban Bayramında da Düzce’de ç...
  
Liseye geçişte öğrenciler istedikleri türde okulda eğitim görecek
illi Eğitim Bakanlığı (MEB) Ortaöğretim Genel Müdürü Ercan Türk, liseye ...
  
Yaşam Vali Dağlı, Halk Gününde vatandaşları dinleyecek
Düzce Valisi Dr. Zülkif Dağlı, 3 Temmuz Salı Günü Halk Toplantısı yaparak vatandaşları dinleyecek. ...
  
...
  
EĞİTİM BİRSEN…ÜLKENİN EN ÖNEMLİ VE ÖNCELİKLİ SORUNU EĞİTİMDİR
Eğitim Birsen Düzce Şube Başkanlığı, 2017-2018 eğitim-öğretim yılının sona ermesi münasebetiyle yazı...
  
Başkan Yiğit’ten Yığılca halkına müjde
Yığılca Belediye Başkanı Muzaffer Yiğit ilçede devam doğalgaz çalışmaları yakinen takip ediyor. Yiği...
  
AK Parti...Tüm söylemler ve alınan kararlar, telefon anketiyle halka sorulacak
24 Haziran'da yapılacak baskın seçim için tüm partiler gibi AKP de çalışmalarını sürdürüyor. Partin...
  
Milli Eğitim Bakanlığı açıkladı; hangi öğretmenler yer değiştirme isteğinde bulunabilecek?
İl içi yer değiştirme başvuruları 22-25 Mayıs'ta alınacak...
  
GÜRCÜ HALK DANSLARI GÖSTERİSİ YAPILDI
Düzce Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Gürcü Dili ve Edebiyatı Bölümü tarafından düzenlenen “Gürc...
  
Siyaset Akademisinde İkna ve Sosyal Medya Eğitimi
AK Parti Düzce Siyaset Akademisinin 7. Hafta dersleri yapıldı. İkna ve Müzakere Teknikleri dersine ...
  
'Halkımızla elele gönül gönüle güçlü yürüyüşümüzü gören kimi çevreler rahatsız...'
Akçakoca Belediye Başkanı Cüneyt Yemenici, bazı internet haber sitelerinde, 24 Haziran Pazar günü ya...
  
Mahalle halkı parkta geceleri alkol alanlara tepkili
Koçyazı Mahallesinde ki çocuk parkında alkol alanlar çevre sakinlerini ve muhtarı isyan ettirdi....
  
Ahmet Öztürk...Bartın-Amasra halkının yanındayız
Ahmet Öztürk...Bartın-Amasra halkının yanındayız...