Halk eğitim plates kursu açıyor

14.8.2015 - Bu Yazı 1842 Kez Okundu.
Yorum : 1 - Onay Bekleyenler : 0

Halk eğitim plates kursu açıyor

 Düzce Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğü, yoğun talep üzerine Beyköy’de Plates Kursu açıyor.

Plates uzmanı Filiz Albayrak’ın rehberliğinde  kursa kayıt yaptıran 37 bayan hem pilates yaparak sağlıklı ve zinde kalacak hem de plates yöntemlerini öğrenecekler. 2 grup halinde verilecek eğitimler sabah ve akşam olarak devam edecek.  Beyköy Belediyesi Sosyal Tesislerinde verilecek plates kursu için gerekli malzemelerin salona yerleştirildi.

PLATES NEDİR?

Plates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Egzersizler minder üzerinde ya da özel olarak dizayn edilmiş aletlerle yapılır. Pilates sistemi vücudun her bölümünü çalıştırmaya yönelik farklı aktivitelere uygun egzersizler içerir. Plates hareketleri, gymball ya da plates topu olarak bilinen yuvarlak ve esnek yapılı bir top ile yapılır ve bu esnekliği sayesinde çok çeşitli hareketleri üzerinde gerçekleştirme imkanı sunar.

Facebook Yorumları

1 0
ozan 28.9.2016 - 14:47:41
Bu sağladığınız bilgi çok sağlıklı ve güvenceli bir bilgi bunun için teşekkür ederim ama bazı bilgiler eksik sizi bayadır takip ediyorum sizi cok seviyorum ama bu konu hakkında eksik bilgileri buradan bula bilirsiniz http://www.nasil.com/pilates-nedir
Aynı Görüşte misiniz?
Katılıyorum   Katılmıyorum
%48,25
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan DÜZCE YEREL HABER GAZETESİ veya duzceyerelhaber.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
  
Jandarmadan trafik eğitimi
......
  
Külleme Hastalığına Karşı Fındık Bahçesinde Uygulamalı Eğitim
Akçakoca ilçesinde son yıllarda görülen fındıkta külleme hastalığıyla mücadele ile ilgili fındık bah...
  
Atatürk'ten 'evrim'e; yeni eğitim müfredatıyla neler değişecek, uzmanlar ne diyor?
Uzun süredir üzerinde çalışılan eğitimde yeni müfredatını, Milli Eğitim Bakanı İsmet Yılmaz dün açı...
  
Şoförlere Eğitim Semineri
Düzce Belediyesi tarafından şehir içi güzergahlarında çalışan belediye otobüs şoförlerine verilen ve...
  
Vali Dağlı, Perşembe Günü Halkla Buluşacak
Düzce Valisi Zülkif Dağlı, 1 Aralık Perşembe gününden itibaren her ayın ilk Perşembe günü halk günü ...
  
Milli Eğitim Bakanı açıkladı: Açığa alınan 5 bin öğretmen görevine iade ediliyor
CHP'li vekiller, öğretmenlerin görevlerine iadesinin yapılacağı bilgisini paylaşmıştı...
  
Başkanlık Sistemi Halka Sorulacak!
AK Parti başkanlık sistemi için harekete geçiyor. Konuyla ilgili açıklama yapan Başbakan Yıldırım, h...
  
Akçakoca’da Proje Hazırlama Eğitimi Verdi
Düzce Teknoloji Transfer Ofisi (Düzce TTO) tarafından Düzce Üniversitesi Akçakoca Turizm İşletmecili...
  
Eğitimde tam güne geçiliyor
Başbakan Binali Yıldırım, 2019 yılının sonuna kadar ikili eğitimin sona ereceğini ve tam gün eğitim ...
  
Halk Dansları Topluluğu Kuruluyor
Düzce Belediyesi tarafından, halk dansları kültürünü tanıtma, kültürler arası diyalogun gelişmesine ...
  
Başkan Keleş Halkla Buluştu
Düzce Belediye Başkanı Mehmet Keleş, “Halkla Buluşması” adını verdiği toplantıda, Düzce’nin sorunlar...
  
Halk otobüsünün çarptığı bisikletli çocuk yaralandı
Düzce'de halk otobüsünün çarptığı bisikletli çocuk yaralanırken, kaza anı araç kamerası tarafından k...
  
Keleş’in Halk Günü
Düzce Belediye Başkanı Mehmet Keleş, vatandaşların istek, öneri ve sorunlarını dinleyeceği ‘Halk Gün...
  
Akçakoca’da Eğitim Öğretim Sezonu Sorunlu Başladı
19 milyona yakın öğrencinin ders başı yapacağı 2016-2017 eğitim öğretim dönemi, Türkiye’nin her yer...
  
Turizm Destinasyon Proje Eğitimi Başlayacak
Düzce Belediyesi’nin proje ortağı olduğu ‘Konuralp Dünya Turizm Destinasyonu Oluyor’ projesi kapsamı...
  
Akçakoca Orhangazi Mahallesi Halkıyla İftar Açıldı
Akçakoca Belediyesi, Orhangazi Mahallesinde birçok vatandaşı mahalle meydanında kurduğu iftar sofras...