Saniye İçinde Yönlendiriliceksiniz

Halk eğitim plates kursu açıyor

14.8.2015 - Bu Yazı 2946 Kez Okundu.
Yorum : 1 - Onay Bekleyenler : 0

Halk eğitim plates kursu açıyor

 Düzce Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğü, yoğun talep üzerine Beyköy’de Plates Kursu açıyor.

Plates uzmanı Filiz Albayrak’ın rehberliğinde  kursa kayıt yaptıran 37 bayan hem pilates yaparak sağlıklı ve zinde kalacak hem de plates yöntemlerini öğrenecekler. 2 grup halinde verilecek eğitimler sabah ve akşam olarak devam edecek.  Beyköy Belediyesi Sosyal Tesislerinde verilecek plates kursu için gerekli malzemelerin salona yerleştirildi.

PLATES NEDİR?

Plates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Egzersizler minder üzerinde ya da özel olarak dizayn edilmiş aletlerle yapılır. Pilates sistemi vücudun her bölümünü çalıştırmaya yönelik farklı aktivitelere uygun egzersizler içerir. Plates hareketleri, gymball ya da plates topu olarak bilinen yuvarlak ve esnek yapılı bir top ile yapılır ve bu esnekliği sayesinde çok çeşitli hareketleri üzerinde gerçekleştirme imkanı sunar.

Facebook Yorumları

1 0
ozan 28.9.2016 - 14:47:41
Bu sağladığınız bilgi çok sağlıklı ve güvenceli bir bilgi bunun için teşekkür ederim ama bazı bilgiler eksik sizi bayadır takip ediyorum sizi cok seviyorum ama bu konu hakkında eksik bilgileri buradan bula bilirsiniz http://www.nasil.com/pilates-nedir
Aynı Görüşte misiniz?
Katılıyorum   Katılmıyorum
%49,48
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan DÜZCE YEREL HABER GAZETESİ veya duzceyerelhaber.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
  
Siyaset Akademisinde İkna ve Sosyal Medya Eğitimi
AK Parti Düzce Siyaset Akademisinin 7. Hafta dersleri yapıldı. İkna ve Müzakere Teknikleri dersine ...
  
'Halkımızla elele gönül gönüle güçlü yürüyüşümüzü gören kimi çevreler rahatsız...'
Akçakoca Belediye Başkanı Cüneyt Yemenici, bazı internet haber sitelerinde, 24 Haziran Pazar günü ya...
  
Mahalle halkı parkta geceleri alkol alanlara tepkili
Koçyazı Mahallesinde ki çocuk parkında alkol alanlar çevre sakinlerini ve muhtarı isyan ettirdi....
  
Ahmet Öztürk...Bartın-Amasra halkının yanındayız
Ahmet Öztürk...Bartın-Amasra halkının yanındayız...
  
DÜZCEDE İL EĞİTİM TARİHİ MÜZESİ AÇILDI
Milli Eğitim Bakanlığı tarafından 81 ilde başlatılan “İl Eğitim Tarihi Müzesi” projesi kapsamında Dü...
  
İşletme Topluluğu’ndan Eğitim Şöleni
Düzce Üniversitesi İşletme Topluluğu’ndan Eğitim Şöleni...
  
Özel Halk Otobüsü Motor Kısmından Yandı
Düzce Belediyesi Denetimli Özel Halk otobüsü motor kısmından yandı....
  
HALK OYUNLARI GRUP MÜSABAKALARI DÜZCE’DE BAŞLIYOR
Okul Sporları Yıldızlar-Gençler Halk Oyunları Grup Müsabakalarına Düzce ev sahipliği yapıyor....
  
Halk Otobüsü Yaşlı Kadının Ayağını Ezdi...
İstanbul Caddesi eski kan merkezi kavşağında meydana gelen kazada belediye denetimli halk otobüsü, ...
  
Eğitimde 2. dönem yarın başlıyor
Eğitimde 15 günlük tatil molasının sonuna gelindi. Yarıyıl tatilinin ardından 2017-2018 eğitim öğre...
  
Eğitim Lisansüstü Protokolü imzalandı
Bilindiği üzere daha önce Düzce Üniversitesi ile Düzce İl Milli Eğitim Müdürlüğü arasında Lisansüstü...
  
EĞİTİM-BİR-SEN’DEN ŞİDDETE KINAMA
Eğitim -Bir-Sen, eğitimcilere yönelik şiddeti kınadı, yetkilileri tedbir almaya davet eden Sendika ...
  
“GÖLCÜK HALKINDIR”
Gölcük Tabiat parkına yapılması planlanan ve 19 Aralık’ta ihalesi yapılacak proje karşı Gölcük Platf...
  
Tepki çeken kararlar Adalet Bakanlığı'nı harekete geçirdi; hâkim ve savcılara empati eğitimi verilecek
Toplumsal duyarlılığın yüksek olduğu, taciz, tecavüz ve çocuk istismarı gibi olaylarda halkın tepk...
  
Milli Eğitim Müdürü Uyuyor mu? Eğitim yuvası mı, Ticarethane mi?
Akçakoca Ortaokulu müdürü Aykan Gülbahar’ın talimatıyla okul içinde öğrencilere aldırılan eşofman t...
  
İl Başkanı Keskin'den 'Halk Günü' uygulaması...
AK Parti Düzce İl Başkanı Hikmet Keskin, parti il binasında vatandaşları dinledi. Keskin, “İl Başkan...